Может быть, я не проверяла - но я допоздна спать все равно не в состоянии, причем встать рано не составляет никакой проблемы. Так что спать раньше двенадцати - это может быть выход (только пока не очень осуществимый
Когда дети были маленькие, я часто не высыпалась. Помню, что приезжали на дачу, и я от свежего воздуха засыпала просто на ходу. Хорошо, что там было кому приглядеть за детьми. А сейчас - очень неравномерно. Редко ложусь раньше полуночи, когда занятий с утра нет, встаю часов в 9, то есть сплю около 8 часов. Но вот вчера легла в начале 3-го (то есть уже сегодня:)), и встала в 7.
Кстати, где-то читала, что мужчины гораздо легче переносят прерывание сна, чем женщины. У меня со старшей были проблемы ночного кормления, а младшего удалось приучить спать с 12-ти (последнее кормление) и до 6-ти. А когда ему исполнился год, и я его перестала кормить, на горшок его папа ночью поднимал. Кормление само по себе утомляет - вы ж как молочная фабрика ) Но это же незаменимо как для здоровья, так и для общения.
хеее., фишка именно в том, чтобы рано лечь. этот сон другой совсем.вот если утром усёшЭ, в 8 , ещё раз, то встанешь в 10 с "дурной головой".вот это я имею в виду. мне именнно утренний сон важен. а титю у меня таня сама как то выкапывала.;)
Тут вопрос не пока не трудно, а что труднее - отучать или ждать, пока само отвалится. Она ОЧЕНЬ ГРОМКО требует грудь ночью, а у меня еще двое в соседней комнате спят, как ты знаешь. Короче говоря, у меня пока нет сил совершать лишние телодвижения. Жду, пока станет тепло, чтобы можно было пойти с ней по квартире походить, если надо, или в салоне спать лечь.
ты не поняла: это ты должна куда то уехать. мамы просто нет, и тити нет.а папа есть и все друг друга любят.а когда мам вернётся-то постели раздельные, титя-нет-маме надо спать, а то ей ещё работать. становлюсь эгоисткой, да.
Ну, например, я сегодня набрела на журнал progenes - я, собственно, тоже подобные посты собиралась начать писать ( и начала), но времени катастрофически не хватает. Есть еще miumau, rikki_t_tavi, asena и другие, я уже не говорю про журналы художников и всяких рукодельниц и фотографов...
Моя мечта: спать меньше, а чувствовать себя не хуже. ) Сплю около 8 часов в сутки - меньше мне мало. ( Рабочая версия: много зависит от питания и от физической активности.
У меня муж жаворонок. И мама моя тоже в десять носом клюёт. А я сова.
Но они легко могут встать в 5-7, и потом не уставать весь день до 22. А я если лягу в 01, как я люблю, то в девять потом встаю с трудом. Но если ляжем все до 23.00, то в восемь уже все бодрячком.
Так что мне тоже кажется важным вечерний сон. И еще: хлопоты после отбоя я считаю вредоносными. Дела не сами делаются, их мама делает - домашние должны это знать и учитывать. Я после отбоя приемлю только хлопоты супружеские =) Про это дети и так догадываются =)))
У нас наоборот - муж сова (ему всегда тяжело вставать рно, неважно, во сколько он лег), а я жаворонок, но если мы начинаем жить по собственным часам, то получается слишком мало точек пересечения :(
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
branchandroot
no subject
Date: 2010-02-03 11:27 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-03 04:37 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-03 12:01 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-03 04:36 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-03 05:14 pm (UTC)У меня со старшей были проблемы ночного кормления, а младшего удалось приучить спать с 12-ти (последнее кормление) и до 6-ти. А когда ему исполнился год, и я его перестала кормить, на горшок его папа ночью поднимал.
Кормление само по себе утомляет - вы ж как молочная фабрика )
Но это же незаменимо как для здоровья, так и для общения.
no subject
Date: 2010-02-03 07:57 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-03 12:11 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-03 04:34 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-03 04:39 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-03 07:58 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-03 08:30 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-04 06:46 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-04 07:28 am (UTC)в меня, наверно, кинут тапком, но я где то понимаю кормление до года. вот честно.или пока НЕ ТРУДНО.
no subject
Date: 2010-02-04 07:35 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-04 07:38 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-03 12:32 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-03 07:55 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-03 03:02 pm (UTC)И сравнить результаты :)
no subject
Date: 2010-02-03 04:32 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-03 03:54 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-03 04:33 pm (UTC)Говорят, что переход на растительную пищу (типа, вегетарианство) позволяет спать меньше
no subject
Date: 2010-02-03 08:45 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-04 06:47 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-08 10:16 am (UTC)Но они легко могут встать в 5-7, и потом не уставать весь день до 22. А я если лягу в 01, как я люблю, то в девять потом встаю с трудом. Но если ляжем все до 23.00, то в восемь уже все бодрячком.
Так что мне тоже кажется важным вечерний сон. И еще: хлопоты после отбоя я считаю вредоносными. Дела не сами делаются, их мама делает - домашние должны это знать и учитывать. Я после отбоя приемлю только хлопоты супружеские =) Про это дети и так догадываются =)))
no subject
Date: 2010-02-08 11:05 am (UTC)